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3道素菜还是不吃为好

导语:传言“荤菜点的差不多了,再点些素菜吧。来个地三鲜……”很多读者朋友在餐馆吃饭都有过这样的点菜经历。但是不少网友的微信中会出现“餐馆里三道素菜不能吃”的文章,地三鲜、油焖茄子和干煸豆角全部上榜。

热点新闻 发布于 2016-03-28 阅读(153)

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推荐4种素食强壮肌肉

[摘要]很多人认为,要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上,一些素食也具有强壮肌肉的功效。

热点新闻 发布于 2016-03-28 阅读(220)

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仿荤素菜对身体的伤害更大

随着佛教文化的传播和社会物质文明的发展,人们更加追求健康、自然、环保、简约的生活方式,素食越来越受到人们的青睐。然而利用虔诚信佛的名义和对健康的追求大行其道的仿荤素食,使人们食素功德变得不那么纯粹。

热点新闻 发布于 2016-03-28 阅读(208)

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素食达人曾黎坚持11年:在剧组也自带蔬菜

大型情感剧《姐妹兄弟》于昨晚登陆南京影视频道,每晚五集连播。该剧由安建执导,汇集李小冉、曾黎、朱亚文等众多有颜值有演技的知名演员。除了有优质养眼的实力偶像阵容,该剧还融入了商战沉浮、家族恩怨等元素,故事跌宕起伏,虐心虐情令人动容。气质清淡的曾黎近日来宁接受扬子晚报记者采访,说起南京的素食馆和喝茶的地...

热点新闻 发布于 2016-03-28 阅读(173)

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鲜香的素食小炒,晚上吃再多也不怕发胖!

现在好多人开始注重养生,晚上都尽量少吃大鱼大肉。其实,简简单单的素食小炒也能吃的很过瘾哦~ 酸豇豆炒鸡蛋 主料:鸡蛋、酸豇豆 辅料:植物油、香葱、白糖、红辣椒、姜 做法: 1、把酸豇豆用凉水侵泡两分钟捞起切丁,香葱洗净切末,姜切末,红辣椒洗净切丁、鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀 2、 热...

热点新闻 发布于 2016-03-28 阅读(224)

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什么?!以素食为主,竟更容易得脂肪肝!

随着近年来“素食主义”的盛行,越来越多的人为了避免“三高”、减肥,饮食结构逐渐以素食为主。可是专家却表示:脂肪肝并不一定是摄入高脂肪食物多了才易发病,也并非只是胖子的“专利”,饮食上只吃素的人群,也会是脂肪肝的“候选人”(⊙o⊙)哦。 这是为什么呢? 首先得明白,什么是...

热点新闻 发布于 2016-03-21 阅读(245)

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郑板桥的养生秘诀:素食茶禅

郑板桥,汉族,江苏兴化人;清代着名画家、书法家;原名郑燮,字克柔,号板桥,也称郑板桥;乾隆时进士,曾任潍县县令。 在古人所说的“人活七十古来稀”的时代,对于郑板桥这样一位不得志的文人来讲能活72岁,已经是高寿了。那么,郑板桥又是怎样养生的呢?其实,郑板桥的养生秘笈概括起来只有八个字,即“喝茶、吃素...

热点新闻 发布于 2016-03-21 阅读(172)

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吃素就是不吃肉?素食者应科学吃素警惕7误区

素食是对自己饮食和生活方式的一场改革,但是很多人仅仅简单认为吃素就是不吃肉,而忽略了身体的营养摄取,明明是为了身体健康的目的而选择的吃素,但是却让身体健康因为营养不良而受到危害。一起来看看,素食者易犯哪些误区呢? 完全吃素并不科学 食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。只有...

热点新闻 发布于 2016-03-21 阅读(263)

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吃素就会瘦?小李子竟是素食主义者

前两天的朋友圈被拿着小金人的小李子全面占领。8次金球提名、3次获奖;4次奥斯卡提名,今朝终成影帝 。 小李子一路走来,身材和脸一直在变,不变的是敬业,为拿小金人,在拍摄《荒野猎人》时身为素食者的他竟生吞野牛肝脏,虽然吃完后他吐了。。。 有些人质疑,素食主义者应该都身材纤细匀称...

热点新闻 发布于 2016-03-03 阅读(254)

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养生源素食,五色健身心

在中医养生理论中,根据五行(木、火、土、金、水)学说,把自然界五味(酸、苦、甘、辛、咸)、五色(绿、红、黄、白、黑)与众多的事物属性联系起来。说明人与大自然的关联。 人生活在天地之间,自然环境之中,是整个物质世界的一个组成部分,应和大自然融为一体,自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露的滋润生长,为万物...

热点新闻 发布于 2016-03-03 阅读(226)